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Depuis St-Gervais, se rendre aux Contamines-Montjoie par la RD902. Traversez la rue principale du village jusqu'au lieu-dît Le Cugnon, où vous trouverez un parking.
Les Dômes de Miages se font, en général, depuis le refuge des Conscrit (2600 m). Le plus simple, pour s'y rendre est de passer par les Contamines-Montjoie(1160m). Depuis les Contamines, il vous faudra rejoindre le refuge de Tré-la-Tête: deux possibilités sont envisageables. La première consiste à partir depuis Notre-Dame de la Gorge, cependant je trouve la montée plutôt raide de se côté. En fait, je trouve beaucoup plus agréable de partir du Cugnon.
Depuis le Cugnon, le chemin monte de manière régulièrement et est très bien balisé. À la sortie de la forêt, l'itinéraire offrre deux possibilités pour rejoindre Tré-la-Tête: l'une passant par le chemin Bernard, l'autre rejoingnant la forêt. Ma préférence va pour celle passant par le chemin Bernand: vue plus dégagée et montée plus régulière.
Parcours sur le Glacier de Tré-la-Tête
Depuis le refuge de Tré-la-Tête, on atteint en une vingtaine de minutes un belvédaire donnant sur le glacier de Tré-la-Tête. Continuez jusqu'au glacier qu'il faudra remonter sur 1 km environ. On quitte le glacier rive droite par une pente assez raide. Une fois le glacier passé, l'accès au refuge des Conscrits ne présente plus de difficulté.
Refuge des Conscrits (CAF)
4h30: il est temps de partir... il nous faudra rejoindre le glacier de Tré-la-Tête, puis le remonter jusqu'au col des Dôme (3564 m). Le point culminant des Dômes se trouve à droite du col: nous n'iront pas, nous partons directement sur l'arête à gauche du col.
versant italien du Mt-Blanc (non loin du col infranchissable)
arête des Dômes de Miage
Après la traversée des arêtes, nous arrivons à l'aiguille de la Bérangère (3425 m): il ne rete plus qu'à descendre sur le refuge des Conscrits... il est 10h00 en arrivant au refuge...
